Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2019
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1456 kcal
|
Vet: 69,55g | Eiwit: 130,81g | Kolhy: 70,44g.
Ontbijt: Sadia Mussarela. Lunch: Tomates, Ovo Cozido, Batata Assada, Copacol Filé de Tilápia Congelado, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Diner: Santa Massa Pão de Alho (80g), Batatonese, Pão Francês, Alcatra Grelhada. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
low_ferreira's Gewicht Geschiedenis
|