Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2019
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 25,7 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
827 kcal
|
Vet: 54,38g | Eiwit: 50,35g | Kolhy: 40,25g.
Ontbijt: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Russell Stover Sugar Free Pecan Delights. Lunch: Swiss Cheese, Roast Beef. Snacks/Andere: Nestle Nips Sugar Free Hard Caramel Candy, Coca-Cola Diet Coke, Water (Bottled). meer...
|
|
2226 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DrSueM's Gewicht Geschiedenis
|