Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2017
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1631 kcal
|
Vet: 72,63g | Eiwit: 63,56g | Kolhy: 202,03g.
Ontbijt: Бутерброд с Колбасой, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком. Lunch: Яшкино Вафли Шоколадные, Зеленый Чай, Белый Хлеб, Тушеные Овощи, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Ячневая Каша. Diner: Приготовленная Квашеная Капуста, Зеленый Чай, Гречневая Каша. Snacks/Andere: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. meer...
|
|
3941 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 5 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
katsyuba.k.a's Gewicht Geschiedenis
|