Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2019
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1022 kcal
|
Vet: 41,63g | Eiwit: 63,46g | Kolhy: 102,58g.
Lunch: Jamur Dimasak, Paprika Kuning Manis, Paprika Merah Manis, Dada Ayam, Nasi Goreng Cina. Diner: Anggur Jenis Amerika (Kulit Licin), Tomat Ceri, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Jamur Dimasak, Paprika Kuning Manis, Paprika Merah Manis, Dada Ayam. Snacks/Andere: Sunpride Banana. meer...
|
|
2343 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 1 uur en 3 minuten, Cardio - 30 minuten, Jumping Jack - 2 minuten, Rusten - 14 uren en 3 minuten, Slapen - 8 uren, Buikspieren - 7 minuten, Loopband - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anna_yulia's Gewicht Geschiedenis
|