|
Не зря вчера старалась 😁💪
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1440 kcal
|
Vet: 70,53g | Eiwit: 86,46g | Kolhy: 113,68g.
Ontbijt: КПК Большая Сосиска, Покровский Сыр, Ярхлеб Хлеб Живое Зерно Ржаной, Нарада Молоко 3,2%. Lunch: Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Нарада Молоко 3,2%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Покровский Сыр, Отварные Макароны. Diner: Нарада Молоко 3,2%, Kamis Корица Молотая, Творог 9%. Snacks/Andere: Активиа Густой Биойогурт Натуральный Высокобелковый, Даниссимо Творожный со Вкусом Имбирного Пряника, Нарада Молоко 3,2%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ninok1986's Gewicht Geschiedenis
|