Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2019
|
57,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1112 kcal
|
Vet: 39,72g | Eiwit: 124,56g | Kolhy: 63,43g.
Ontbijt: Лето Петрушка Свежая, Зеленый Лук, Укроп, Останкино Говядина Европейская Копчено-Вареная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры Черри, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Яйцо (Целое). Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Цветная Капуста Запечённая. Diner: Красная Фасоль (Консервированная), Фасоль Стручковая, РРК Щука Филе. Snacks/Andere: Останкино Говядина Европейская Копчено-Вареная, Mutant Сывороточный Протеин, Dr. Korner Хлебцы Медовые. meer...
|
|
1181 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 1 minuut, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 30 minuten, Сон - 8 uren, Apple Health - 11 uren en 29 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
potemonchik's Gewicht Geschiedenis
|