Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2010
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1625 kcal
|
Vet: 62,08g | Eiwit: 117,81g | Kolhy: 150,59g.
Ontbijt: coffee, half and half, butter, Health Nut . Lunch: blueberries, Spring mix, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Honey Balsamic Vinagrette. Diner: blue plate mayonnaise, starkist albacore, Whole Wheat Pita Bread. Snacks/Andere: mcdouble, cantaloupe, Crunchy Granola Bars - Oats 'n Honey. meer...
|
|
2347 kcal
|
Activiteit:
Elliptical - 15 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Debinator's Gewicht Geschiedenis
|