Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2019
|
85,8 kg
Tot nu toe verloren: 21,6 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2470 kcal
|
Vet: 96,00g | Eiwit: 68,02g | Kolhy: 330,12g.
Ontbijt: Tamek Çilek Reçeli, Tamek Çilek Reçeli, Ayva Reçeli, Torku Süzme Peynir, Beyaz Ekmek, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta, Namet Hindi Füme. Lunch: Sade Kek, Peynirli Börek. Diner: Peynirli Börek. meer...
|
|
2709 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 54 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 54 minuten, Borstvoeding - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 22 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ōzge13's Gewicht Geschiedenis
|