Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2019
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1066 kcal
|
Vet: 39,34g | Eiwit: 55,35g | Kolhy: 126,88g.
Ontbijt: Tea with Skimmed Milk, Tesco Skimmed Milk, Corn Flakes. Lunch: White Whole Grain Corn Flour, Tomato Puree, Minced Garlic, Onions, Red Kidney Beans (Canned), Quorn Mince, Aldi Ready to Wok Noodles, Asda Banana, Coffee with Skim Milk. Diner: Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly, Frylight Sunflower Oil Spray, Sainsbury's Lighter Mature Grated Cheese, Egg Omelette or Scrambled Egg. Snacks/Andere: Tesco Fruit & Nut Muesli, Co-Op Greek Style Natural Yoghurt, Green Olives, Black Olives, Garlic, Tea with Skimmed Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davidwoods's Gewicht Geschiedenis
|