charlys ziel's Logboek, 09 feb 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2019
75,3 kg Tot nu toe verloren: 6,7 kg.    Nog te gaan: 15,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 februari 2019:
2159 kcal Vet: 109,51g | Eiwit: 100,64g | Kolhy: 191,74g.   Ontbijt: Kölln Schoko Kirsch Müsli, Dattel, Erdbeeren, GutBio Agavendicksaft, Elite Joghurt Mild aus Magermilch. Lunch: Milchkaffee, McDonald's Muffin mit Nutella, Milchkaffee, Aldi Rinderfilet, Deluxe Kartoffelgratin mit Emmentaler Käse, Gartenkrone Bohnen Im Speckmantel, Currywurst. Snacks/Andere: Hitschler Kaubonbon Dragees. meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


charlys ziel's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.