Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2019
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1660 kcal
|
Vet: 78,66g | Eiwit: 44,47g | Kolhy: 194,95g.
Ontbijt: Ogórek (Obrany), Czosnek, Rukola, Piątnica Twój Smak Serek Śmietankowy Naturalny, Chleb Orkiszowy. Lunch: Zapiekanka Ziemniaczana. Diner: Ogórek (Obrany), Rukola, Czosnek, Jajko na Miękko, Lidl Bułka Fitness. Snacks/Andere: Olza Prince Polo Classic XXL, Skoga Warkocz Klonowy. meer...
|
|
1494 kcal
|
Activiteit:
XCO - 15 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 37 minuten, Rusten - 13 uren en 8 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dorszyk's Gewicht Geschiedenis
|