Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2010
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1166 kcal
|
Vet: 38,67g | Eiwit: 62,73g | Kolhy: 143,60g.
Lunch: Grilled Chicken, Classico Sun dried Tomato Pesto, Classico Tomato Sauce, Frigo Light, Balsamic Vinegar, Spinach, Thomas' Whole Wheat Pita, Green Giant Just for One Brocoli with Cheese Sauce. Diner: Honey, Balsamic Vinegar, Dijon Mustard, Grilled Chicken, Wild Rice, Chicken Bouillon, Black Beans, Olive Oil, Parsnips. Snacks/Andere: Yoplait Parfait Chocolate Raspberry, Chocolate Chip Cookie, Frigo Light, Sara Lee Honey Roasted Turkey Breast. meer...
|
|
2566 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ELePinnet's Gewicht Geschiedenis
|