Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2019
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3081 kcal
|
Vet: 72,54g | Eiwit: 215,15g | Kolhy: 412,61g.
Ontbijt: Сэн Сой Соевый Соус, Яблоко, СПК Куриное Филе, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Оливковое Масло, СПК Куриное Филе, Мистраль Бурый Рис, Ролл с Огурцом, Суши Шоп Ролл с Окунем, Ролл с Лососем, Арахис, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Высоко Высоко Творог Обезжиренный. Diner: Простоквашино Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные, Пятерочка Лук Репчатый, Красные Помидоры, Петрушка, Укроп, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Andere: Ржаной Хлеб, Авокадо Авокадо, Geneticlab Протеин со Вкусом Печенье, Домик в деревне Кефир 1%. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Angry@Panda@'s Gewicht Geschiedenis
|