Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2019
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1160 kcal
|
Vet: 38,39g | Eiwit: 89,96g | Kolhy: 109,16g.
Ontbijt: Макфа Гречка, Яйцо, Ромашкино Сыр Пошехонский 45%, Данон Йогурт Натуральный Питьевой, Лаваш Тонкий. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макдоналдс Капучино (0,3 L). Diner: Приготовленный Яичный Белок, Макфа Гречка в Пакетиках , Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Andere: Мандарин, Белый Город Молоко 2,5%, Яблокофф Яблочные Чипсы. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnnGolikova's Gewicht Geschiedenis
|