Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2019
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
813 kcal
|
Vet: 21,22g | Eiwit: 86,88g | Kolhy: 69,87g.
Ontbijt: Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Continente Miolo de Amêndoa sem Pele, Nestlé Kvarg Framboesa. Lunch: Prozis Zero Snack Chocolate Branco e Framboesas. Diner: Frize Lima, Pepino e Gengibre, Pão de Trigo Partido, Leitão. Snacks/Andere: Seara Farelo de Aveia, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Banana. meer...
|
|
3672 kcal
|
Activiteit:
Valor Não Ativo - Repouso » Ajuste - 4 uren, Ativo - 4 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Luis Filipe Laranjeiro's Gewicht Geschiedenis
|