Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2019
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1834 kcal
|
Vet: 64,82g | Eiwit: 125,04g | Kolhy: 187,35g.
Ontbijt: Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Любятово Галеты Классические, Сыр Гауда, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Гречка Отварная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Lunch: Клубника, Медовая Долина Мед Гречишный, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,3%, Творог (Полностью Обезжиренный). Diner: Балтимор Кетчуп Адмирал, Котлеты из индейки, Котлеты из индейки, Сыр Гауда, Dijo Тортилья, Пицца Пепперони (36 см, Толстая Корочка), Йогурт Домашний, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Snacks/Andere: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Варенье из Смородины, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Сливочное Масло, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Юлиана30's Gewicht Geschiedenis
|