|
почти юбилей!
|
100,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3869 kcal
|
Vet: 95,76g | Eiwit: 205,77g | Kolhy: 462,66g.
Ontbijt: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, ООО Гусевский Мясо Цыплёнка в Собственном Соку ГОСТ 2014. Lunch: Салат дамский каприз, Сэн Сой Мисо Паста, Картошечка Пюре Картофельное, Штолле Пирог с Грибами, Виноград, Помидоры, Макароны Отварные, Филе Индейки. Diner: Бабаевский Шоколад Темный Venezuela с Кунжутом, Виноград, Штолле Пирог с Грибами, Помидоры, Салат дамский каприз. Snacks/Andere: Штолле Пирог с Брусникой, Белый Хлеб, Махеевъ Кетчуп Лечо, Куриные Грудки (Жареные). meer...
|
|
3480 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, Afwassen - 1 uur, Koken - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 44 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 9 uren en 16 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wov2004's Gewicht Geschiedenis
|