Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2019
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1441 kcal
|
Vet: 76,63g | Eiwit: 77,06g | Kolhy: 130,89g.
Ontbijt: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Сарафаново Молоко 2,5%, Bite Финиковый Сироп, Сырники Рисовая Ц/З Мука. Lunch: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Cofix Грилата с Брокколи, Cofix Салат Цезарь с Курицей. Diner: Пицца ПП. Snacks/Andere: Bite Орехово-Фруктовый Батончик Арахис-Банан (45г), Банан. meer...
|
|
2003 kcal
|
Activiteit:
Schaatsen - 16 km/h - 55 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aisikju's Gewicht Geschiedenis
|