Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2010
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1921 kcal
|
Vet: 35,78g | Eiwit: 125,46g | Kolhy: 300,23g.
Ontbijt: brown sugar, oikos greek yogurt, kashi go lean crunch. Lunch: whole grain penne, jennie-o cajun turkey deli, blueberries, nectarine, apple. Diner: cucumber, steamers mixed vegetables, tilapia, brown rice. Snacks/Andere: blue diamond smokehouse almonds. meer...
|
|
2053 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren, Autorijden - 20 minuten, Zitten - 16 uren en 10 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
an00bis's Gewicht Geschiedenis
|