Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2019
|
102,5 kg
Tot nu toe verloren: 26,3 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3036 kcal
|
Vet: 148,57g | Eiwit: 131,76g | Kolhy: 244,81g.
Ontbijt: Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (6 oz), International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Oatmeal. Lunch: Carl's Jr. Famous Star with Cheese, Beyond Meat The Beyond Burger, Carl's Jr. Jalapeno Poppers, Snak Club Raw Almonds. Diner: Burrito with Chicken and Cheese, Lagunitas Lagunitas IPA, Goose Island IPA Beer. Snacks/Andere: Ritz Toasted Chips - Main Street Original. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dennissymons's Gewicht Geschiedenis
|