Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2019
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1431 kcal
|
Vet: 39,33g | Eiwit: 149,85g | Kolhy: 120,96g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Орехи Кешью, Яичный Белок. Lunch: Куриное Филе, Гречка, Куриное Филе, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис. Snacks/Andere: Пискаревский Творог 5%, VPLab Nutrition Протеин Platinum Whey. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alex_Korolenko's Gewicht Geschiedenis
|