Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2019
|
48 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1930 kcal
|
Vet: 58,57g | Eiwit: 108,66g | Kolhy: 241,29g.
Ontbijt: Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Nestle Clinutren Junior, Гарнец Крахмал Картофельный, Компот из Сухофруктов, Картофельное Пюре, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Макфа Вермишель Отварная, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Яичный Белок, Компот из Сухофруктов, Кисель, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная, Монетка Коктейль Орехово-Фруктовый, Семейные Секреты Тесто Дрожжевое, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Diner: Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Простоквашино Сметана 10%, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной, Ячневая Каша на Воде, Лента Стейк из Кеты. Snacks/Andere: Киви, Лотос Зефир Фруктовое Ассорти, Булка Торт Шоколадно-Творожный, Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%, Коммунарка Шоколад Молочный с Фундуком. meer...
|
|
1359 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 50 minuten, Rusten - 11 uren en 10 minuten, Slapen - 12 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
best defka's Gewicht Geschiedenis
|