nando_884's Logboek, 10 feb 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2019
69,3 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 februari 2019:
3126 kcal Vet: 112,70g | Eiwit: 135,71g | Kolhy: 383,21g.   Ontbijt: Fontaneda Galletas María, Hacendado Chocolate Negro 85%, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Pan de Molde Blanco, Café con Leche. Lunch: Gallo Macarrones, Pan Blanco, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Nuez Mondada, Aceite de Oliva Extra Virgen. Diner: Hacendado Mezcla Frutos Secos, Bimbo Pan de Hamburguesa, Mercadona Hamburguesa Vacuno, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Arroz Basmati. Snacks/Andere: Royal Bizcocho Casero. meer...
1703 kcal Activiteit: Rusten - 18 uren, Slapen - 6 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


nando_884's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.