Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2019
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
614 kcal
|
Vet: 23,39g | Eiwit: 11,49g | Kolhy: 93,87g.
Ontbijt: Keripik Tempe, Pisang Goreng, Kroket, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Teh Manis, Quaker Instant Oatmeal, Sayur Campuran. meer...
|
|
1941 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 20 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 3 minuten, Rusten - 17 uren en 37 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|