Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2019
|
98,0 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2314 kcal
|
Vet: 119,12g | Eiwit: 105,08g | Kolhy: 189,62g.
Ontbijt: Bumble Bee Tuna Salad with Crackers, Skippy Creamy Peanut Butter, Taylor Farms Celery Sticks, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g). Lunch: McDonald's Triple Cheeseburger. Diner: Kendall Jackson Chardonnay, Panera Bread Baked Potato Soup (Cup), Togo's Pastrami Reuben Sandwich (Regular), Lactose Reduced Whole Milk. Snacks/Andere: Walnuts. meer...
|
|
2592 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jakehearts.jk's Gewicht Geschiedenis
|