|
Przed wejściem na wagę już czuję czy będzie spadek czy wzrost. Wzrost zaledwie 0,1 ale czuję się dziś duża🙂
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1367 kcal
|
Vet: 44,22g | Eiwit: 92,04g | Kolhy: 150,63g.
Ontbijt: Pilos Mleko 1,5%, Dawtona Kukurydza Gold, Herbata bez Cukru, Ogórek (ze Skórką), Wędzony Łosoś, Oskroba Chleb Pszenno-Żytni z Ziarnami. Lunch: Tesco Nasiona Słonecznika, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie, Jabłko, Danone Jogurt Naturalny, Gruszki, Grejpfrut (Różowy i Czerwony), Marchewki. Diner: Herbata z Cukrem, Marchewki, Robico Kefir 1,5%, Winiary Kaszotto Buraczkowe, Krakus Kabanos. Snacks/Andere: Sałatka Grecka, Winiary Kaszotto Buraczkowe, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone). meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Tak jak ja, zawsze przed miesiączką tak mam. Wielka, ciężka itd. Za kilka dni minie :D
11 feb 19 door lid: JW1206
|
11 feb 19 door lid: JoAsia+
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JoAsia+'s Gewicht Geschiedenis
|