Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2019
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2620 kcal
|
Vet: 86,62g | Eiwit: 148,17g | Kolhy: 294,65g.
Ontbijt: El Corte Inglés Pechuga de Pavo Natural, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Café con Leche, Fontaneda Galletas María. Lunch: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Mezcla Frutos Secos, Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Arroz Basmati. Diner: Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Central Lechera Asturiana Leche Entera, Panrico Donuts, Emperador a la Plancha. Snacks/Andere: Mercadona Pan Integral, Hacendado Arroz Basmati. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nando_884's Gewicht Geschiedenis
|