Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2019
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1286 kcal
|
Vet: 24,58g | Eiwit: 43,32g | Kolhy: 241,98g.
Ontbijt: Jeruk. Lunch: Jagung Rebus, Tempe, Tahu Bacem, Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Diner: Perkedel Kentang, Ampela, Mentimun (dengan Kulit), Tahu Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Andere: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Pisang. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nabhasikhoh's Gewicht Geschiedenis
|