Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2019
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
639 kcal
|
Vet: 24,38g | Eiwit: 37,10g | Kolhy: 69,32g.
Ontbijt: Mingau de Aveia. Lunch: Bisteca de Porco Grelhada, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Chuchu Cozido, Alface de Folha Verde, Cenouras Cozidas. Diner: Arroz Branco (Cozido), Carne, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Andere: Mãe Terra Chia Semente, Mamão Formosa. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Neylianne's Gewicht Geschiedenis
|