Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2019
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2433 kcal
|
Vet: 113,04g | Eiwit: 124,44g | Kolhy: 252,35g.
Ontbijt: Pan Dulce, Santa Clara Leche Entera, Jitomate, Berro, Espinacas, Lechuga, Queso Fresco o Blanco, Aguacate, Queso Azul, Queso de Cabra, Queso Manchego, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Naranjas. Lunch: Berenjena, Espárragos, Papa Dulce, Salmón, Aguacate, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Berro, Espinacas, Lechuga. Diner: Svetia Stevia, Granola, Semillas de Linaza, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Mamey, Plátano, Fresas. Snacks/Andere: Finissimo Chocolate Oscuro 70% Cacao, Nature Valley Protein Chewy Bar Peanut Butter Dark Chocolate, Santa Clara Leche Entera. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katiabecerrakon's Gewicht Geschiedenis
|