Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2019
|
128,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 47,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1662 kcal
|
Vet: 44,23g | Eiwit: 65,00g | Kolhy: 258,82g.
Ontbijt: Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Coffee (Brewed From Grounds), Whole Milk, Quaker Steel Cut Oatmeal. Lunch: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Kirkland Signature Halved Pecans, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Goya Black Beans, Goya Dark Red Kidney Beans, Brown Rice. Diner: Kirkland Signature Cut Green Beans with Sea Salt, Ground Turkey, Knorr Italian Sides - Creamy Garlic Shells. meer...
|
|
3677 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KualityE's Gewicht Geschiedenis
|