Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2012
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1704 kcal
|
Vet: 74,49g | Eiwit: 102,65g | Kolhy: 161,47g.
Ontbijt: Extra Virgin Olive Oil, Zucchini, Coffee (Brewed From Grounds) , Egg. Lunch: Extra Virgin Olive Oil Vinaigrette Asian Ginger, Portabella Mushrooms, Rotisserie Chicken, Baby Spinach. Diner: Strawberries, Light Vanilla Creme Protein Shake, Traditional New England Clam Chowder. Snacks/Andere: Skinny Caramel Macchiato (Venti), Soft Baked Oatmeal Cookies - Apple Cinnamon. meer...
|
|
2307 kcal
|
Activiteit:
Elliptical - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eg730's Gewicht Geschiedenis
|