|
Need to eat more. Lost 3 pounds in one day.
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1566 kcal
|
Vet: 26,43g | Eiwit: 74,96g | Kolhy: 271,54g.
Ontbijt: Nonfat Cottage Cheese with Pineapple. Lunch: Plum, Light & Fit Yogurt - Blueberry, American Singles, Wegmans 98% Fat Free Turkey Breast, Martin's 100% Whole Wheat Potato Bread, Hi-C Blazin' Blueberry. Diner: Egg Whites, Morningstar Farms Sausage Links, Eggo Blueberry Waffles, Veggie Breakfast Bacon Strips, Florida's Natural Orange Juice, Alpha-Bits Cereal. Snacks/Andere: 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate Peanut Butter, CocoPop, Ruby Red Grapefruit Juice Cocktail, Restaurant Style Tortilla Chips, Restaurant Style Salsa, Dole Banana. meer...
|
|
2109 kcal
|
Activiteit:
Voetbal - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JeremyNJ79's Gewicht Geschiedenis
|