Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2019
|
84,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1766 kcal
|
Vet: 44,32g | Eiwit: 175,17g | Kolhy: 160,65g.
Ontbijt: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Кинза, Капуста, Сэн Сой Соевый Соус, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Вареное Яйцо. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Морковь, Петрушка, Укроп, Капуста, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Diner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста. Snacks/Andere: Лента Яблоко Симиренко , Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps, Макдоналдс Сахар, Каждый День Цветочный Мед, Растворимый Кофе (из Порошка), Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, XXL Power Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Molodsoff's Gewicht Geschiedenis
|