Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2019
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1535 kcal
|
Vet: 45,45g | Eiwit: 101,89g | Kolhy: 175,30g.
Ontbijt: Philadelphia Cream Cheese Light, Marba Mortadela Defumada, Pão Francês. Lunch: Sushi de Salmão, Palmito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada Verde Mista, Contra-filé. Diner: Sashimi de Salmão, Sushi de Salmão. Snacks/Andere: Risoto de Queijo. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sofcon's Gewicht Geschiedenis
|