Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2019
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1710 kcal
|
Vet: 47,94g | Eiwit: 44,65g | Kolhy: 287,07g.
Ontbijt: Air, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Sambal Goreng, Tumis Buncis, Telur Rebus, Telur Rebus, Selada Daun Hijau. Diner: Susu Kedelai, Manggis, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). Snacks/Andere: Manggis, Roti Gandum, Sirsak, Pisang Roti (dengan Margarin), Pisang Molen, Cilok. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
noviakp25's Gewicht Geschiedenis
|