|
Gatlinburg weekend. Pictures deleted. Embarassed. Fat. Humiliating in jacuzzi. 20 pounds asap.
|
93,0 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1212 kcal
|
Vet: 30,86g | Eiwit: 97,51g | Kolhy: 153,27g.
Ontbijt: yoplait greek 100, Almonds, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Oatmeal. Lunch: Mixed Vegetables (Frozen), Black Beans, Light Chicken Vegetable Rotini (Progresso), Slimwiches whole wheat (Aunt Millie's). Diner: egg, american cheese, egg whites, Broccoli Florets. Snacks/Andere: Mixed Vegetables (Frozen), Black Beans, medifast chocolate crunch, medifast soup, Almonds, Maple & Brown Sugar Oatmeal. meer...
|
|
2796 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Rusten - 7 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KThompson12's Gewicht Geschiedenis
|