Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2019
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1494 kcal
|
Vet: 69,07g | Eiwit: 93,99g | Kolhy: 121,75g.
Ontbijt: Кофе, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Просто Мёд, Печем Дома Кекс Лимонный. Lunch: Bonduelle Огурцы Маринованные, Свекла Вареная, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Diner: Божья Коровка Ацидолакт, Простоквашино Творог 9%, Сыр Голландский, Хлебница Хлеб Деревенский, Черкизовский Сальчичон. Snacks/Andere: Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж. meer...
|
|
1672 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 43 minuten, Rusten - 15 uren en 17 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zmeyuka's Gewicht Geschiedenis
|