Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2019
|
82,0 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1566 kcal
|
Vet: 122,70g | Eiwit: 85,78g | Kolhy: 53,01g.
Ontbijt: Coffee with Cream. Lunch: Fresh Lemon Juice. Diner: Peanut Butter, No Name Chopped Spinach, Haddock, Cracker Barrel Extra Old Cheddar Cheese, Fried Egg, Great Value Cream Cheese. Snacks/Andere: Grace Coconut Milk, Natural Factors Whey Factors, Unsweetened Frozen Strawberries, Avocados, President's Choice Raw Pumpkin Seeds, Almonds. meer...
|
|
2543 kcal
|
Activiteit:
piling fireood - 30 minuten, Loopband - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Goodhealth165's Gewicht Geschiedenis
|