Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2019
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 26,5 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1076 kcal
|
Vet: 74,42g | Eiwit: 39,35g | Kolhy: 89,01g.
Lunch: Activia Peach Yogurt, Joseph's Lavash Bread, Butter. Diner: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Andere: Russell Stover Sugar Free Pecan Delights, Coca-Cola Diet Coke, Water (Bottled). meer...
|
|
2325 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
NIce! Are you still on the business trip?
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DrSueM's Gewicht Geschiedenis
|