Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2019
|
93,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 23,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1947 kcal
|
Vet: 68,94g | Eiwit: 173,95g | Kolhy: 145,86g.
Ontbijt: Zespri Kiwi Gold, Lidl Mango, Milbona Quark Magerstufe. Lunch: Chiquita Banane, Grüne Brechbohnen, Rosenkohl, REWE Porree, Butternut Kürbis, Lemar Klare Gemüsebrühe, REWE Blattspinat, REWE Weiße Riesen-Bohnen, Kohlrabi, DM Bio Quinoa Dreierlei, Extra Natives Olivenöl, Freshona Gehackte Tomaten, SPAR Stangensellerie, Zucchini, Karotten, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Picanto Knoblauch Natur, Zwiebeln, Lidl Eiweißbrot, Butter, Herta Finesse Putenbrust. Diner: Hähnchenbrust. Snacks/Andere: Aldi Paprika Rot, Alesto Walnusskerne Naturbelassen. meer...
|
Gewichtstoename van 12,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Seybo's Gewicht Geschiedenis
|