Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2019
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1829 kcal
|
Vet: 68,94g | Eiwit: 119,59g | Kolhy: 183,67g.
Ontbijt: Ашан Миндаль Сушеный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Prime Star Чизкейк Классический, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Пиканта Аджика Домашняя, Ашан Хлеб Картофельный, Laplandia Fish Форель Холодного Копчения, Almette Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Куриная Грудка Отварная, Рогачев Сгущенное Молоко, Оладьи на Кефире. Diner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Excess Free Низкоуглеводный Зефир без Сахара в Шоколаде, Шампиньоны Гриль, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Черкизово Корейка Фермерская. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nglevykina's Gewicht Geschiedenis
|