Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2019
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1313 kcal
|
Vet: 66,92g | Eiwit: 70,75g | Kolhy: 109,29g.
Ontbijt: Печенье, Яичница, Олейна Подсолнечное Масло , Макароны Отварные. Lunch: Красный Октябрь Васильки, Яшкино Конфеты Крокант, Конфета, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Винегрет, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Diner: Хлеб Черный, Оливковое Масло, Простоквашино Творог 2%, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). meer...
|
|
1527 kcal
|
Activiteit:
Paardrijden - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Helenikor's Gewicht Geschiedenis
|