Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2012
|
90,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2506 kcal
|
Vet: 110,21g | Eiwit: 69,57g | Kolhy: 315,30g.
Ontbijt: хлеб, колбаса вареная, масло, манная каша, кофе. Lunch: салат овощной, котлета, капуста, щи. Diner: чай, икра кабачковая, грибы, картофель, хлеб, суп, кофе. Snacks/Andere: какао, ягодное лукошко, яблоко. meer...
|
|
4124 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rugby of American Football - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
levrun's Gewicht Geschiedenis
|