Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2019
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
978 kcal
|
Vet: 19,35g | Eiwit: 52,44g | Kolhy: 156,49g.
Ontbijt: Café. Lunch: Espinacas, Tomates, Ligeresa Mayonesa, Eroski Jamón Cocido Extra, Hacendado Pan de Molde Blanco. Diner: Knorr Caldo de Pollo, Albóndigas de Carne, Salchichas de Pollo, Espinacas, Ligeresa Mayonesa, Eroski Jamón Cocido Extra, Hacendado Pan de Molde Blanco, Plátano, Naranjas Ombligonas, Dolce Gusto Café con Leche. meer...
|
|
350 kcal
|
Activiteit:
Bicicleta estática - 44 minuten, Apple Health - 23 uren en 16 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lcsp_1987's Gewicht Geschiedenis
|