Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2019
|
96,4 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 13,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1011 kcal
|
Vet: 75,72g | Eiwit: 58,75g | Kolhy: 19,67g.
Lunch: Wal-Mart Rotisserie Chicken, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Kroger Real Bacon Bits. Diner: Butter (Salted) , Campbell's Cream of Mushroom Soup, No Name Cut Green Beans, Pork Roasts (Top Loin, Boneless) . Snacks/Andere: Philadelphia Original Cream Cheese, Xylitol, Kroger Heavy Whipping Cream. meer...
|
|
2744 kcal
|
Activiteit:
Werken - 2 uren en 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JulesMac's Gewicht Geschiedenis
|