Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2019
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 18,7 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1055 kcal
|
Vet: 42,16g | Eiwit: 83,14g | Kolhy: 81,12g.
Ontbijt: Ромашкино Сыр Пошехонский 45%, Помидоры, Яйцо. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Макфа Спагетти Цельнозерновые, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Andere: Макдоналдс Капучино (0,3 L). meer...
|
|
2030 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 9 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 21 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnnGolikova's Gewicht Geschiedenis
|