Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2019
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1264 kcal
|
Vet: 29,65g | Eiwit: 50,91g | Kolhy: 202,84g.
Ontbijt: التمر, الطماطم, جريب فروت, خبز القمح الأسمر, البيض المسلوق. Lunch: التمر, معمول, سلطة الخس مع خضار متنوعة, الأرز الأبيض (الطويل,المطبوخ), فخذ الدجاج (الجلد لا يؤكل). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aabedh's Gewicht Geschiedenis
|