Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2019
|
108,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 26,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1048 kcal
|
Vet: 42,66g | Eiwit: 80,54g | Kolhy: 87,15g.
Ontbijt: Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Deli Sliced Ham, Simple Truth Whey Protein Powder, Cuban Coffee, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Blue Bonnet Butter. Lunch: Peanut Butter and Jelly Sandwich, Simply Potatoes Traditional Mashed Potatoes. Snacks/Andere: 1% Fat Milk. meer...
|
|
4190 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Autorijden - 3 uren, Lesgeven - 10 uren, Zitten - 2 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
thamy's Gewicht Geschiedenis
|