Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2012
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,0 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1508 kcal
|
Vet: 48,53g | Eiwit: 34,14g | Kolhy: 256,78g.
Ontbijt: Valued Naturals, Bananas, Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Truvia, Granulated Sugar. Lunch: Kashi crunchy granola bars, Smuckers low sugar, Jif creamy, pepperidge Farm whole grain 100% whole wheat bread. Snacks/Andere: Real Fruit Bites - Mango Chunks, Strawberry Twists, Soft & Chewy Candy, Crispy Wheat Crackers in individual serving pouch, Real Fruit Bites - Mango Chunks, dole friut crisp. meer...
|
|
1945 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 7 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
weezay's Gewicht Geschiedenis
|